Se taire par prudence, contrer par réflexe, ironiser par dépit : 20 minutes pour répondre en adulte.
Dans chaque échange, tout se joue sur deux jugements silencieux : la valeur que vous vous accordez, celle que vous accordez à l'autre. Qu'un seul bascule en négatif, et la relation se déforme — avec un collègue, un manager, ou même votre assistant IA. Ce module vous donne un repère simple pour situer votre position, et la stabilité pour rester au bon endroit.
20 min à votre rythmeDisponible FRAucun prérequis
Vous repartirez avec
- la grille des quatre positions, de la domination à la coopération d'égal à égal
- la phrase type pour dire un désaccord à son manager, sans perdre la relation
- une clé face aux profils difficiles : voir la fragilité cachée derrière l'arrogance ou l'effacement
Public concerné
Toute personne qui veut aborder sa direction, ses collègues et l'IA avec autant d'assurance que de considération.
Objectifs pédagogiques
- Distinguer les quatre positions de vie d'Eric Berne et reconnaître le « plus/plus » comme la seule relation saine et durable.
- Tenir cette posture d'égal à égal avec sa hiérarchie, en exprimant son désaccord sans s'écraser ni attaquer.
- Travailler d'égal à égal avec son assistant IA : conscience de ses forces et limites, esprit critique, respect réciproque.
- Ancrer le « plus/plus » au quotidien par l'estime de soi, la compassion, et le maintien de sa posture face aux positions toxiques.
Comment se déroule ce module ?
[TEXTE AYSSELINE : texte commun « Comment se déroule ce module ? » des modules Afthonios, Matrice L293, L297]
