Les fondations de l'estime de soi

Confiance & connaissance de soiTous les collaborateurs20 min

Résumé

À compétences égales, deux collaborateurs ne produisent pas le même travail : l'un ose proposer, prend des initiatives et rebondit après un revers ; l'autre se tait en réunion et garde ses idées pour lui. La différence tient à la valeur qu'ils s'accordent. Ce module en pose les fondations — cette valeur ne se mesure pas, elle est entière — et donne trois gestes pour la tenir hors d'atteinte des remarques du quotidien.

Public concerné

Toute personne qui veut construire une estime d'elle-même qui ne dépende plus des retours reçus.

Objectifs pédagogiques

Distinguer l'estime de soi, qui porte sur la valeur de la personne, de la confiance en soi, qui porte sur les compétences.
Repérer les deux miroirs qui font monter et descendre le curseur : le juge intérieur et le regard des autres.
Accueillir un compliment ou une critique en nommant ce qu'ils touchent — une identité, jamais le socle de valeur.
Contempler le talent d'un collègue au lieu de s'y comparer, et poser des actes concrets de soin envers soi.

Comment se déroule ce module ?

[TEXTE AYSSELINE : texte commun « Comment se déroule ce module ? » des modules Afthonios, Matrice L293, L297]