S'adapter sans s'épuiser : la vraie agilité au travail

Changement & adaptationBien-être & équilibreTous les collaborateurs20 min

Résumé

L'adaptabilité figure parmi les compétences qui montent le plus vite au classement du World Economic Forum — et près de trois responsables RH sur quatre constatent une fatigue du changement dans leurs équipes. C'est le malentendu que ce module lève : s'adapter n'est pas tout accepter. Il installe un discernement en trois questions entre la résistance à lâcher et le signal à écouter, jusqu'au cas qui monte avec l'IA : le poste vidé peu à peu de sa substance.

Public concerné

Professionnels qui veulent garder leur énergie dans les changements, en choisissant ceux qui les font grandir.

Objectifs pédagogiques

Redéfinir l'adaptabilité : cesser de résister à ce qui est déjà là, pour libérer l'énergie bloquée dans la tension.
Discerner trois situations : l'inconfort de nouveauté à traverser, le conflit de valeurs qui appelle un non calme, le poste qui perd sa substance.
Trier avec trois questions : tension inutile ou signal légitime, énergie libérée ou épuisement, grandir ou se rétrécir.
Écouter le corps pour trancher à chaud : trente secondes pour localiser une résistance et reconnaître celle qui persiste.

Comment se déroule ce module ?

[TEXTE AYSSELINE : texte commun « Comment se déroule ce module ? » des modules Afthonios, Matrice L293, L297]